1. 双手过顶
双手过顶是非常基础的篮球技巧招式,它适用于任何运动员。在比赛中,适当的双手过顶能够帮助运动员快速传球并控制球权。
在进行双手过顶的动作时,运动员需要站直身体,双手自然下垂,一边向前跨出一步,双手向前伸出过头,手掌相互贴合在一起。注意手臂和手肘要略微弯曲,这有助于将球控制得更稳。
2. 跳投
跳投是一种通过跳跃动作将球射出的技巧招式,运动员可以用它来获得高效且稳定的射门数据。

首先,站直身体,将球放在手上。接着,将右脚稍稍向后踩一步,同时将球提起并牢牢地控制在手中。接着,弯曲腿部并运用弹跳力量跳起并同时将球扔向篮筐方向。最后,通过不拍击球让球掉入篮筐。
跳投是一个非常实用的篮球技巧招式,尤其是对于那些身材不高的运动员,跳投能够帮助他们在比赛中顺利得分。
3. 假射篮
假射篮是一种让防守者被骗,以致失去防守姿态的技巧招式。通过假装要进行射篮的动作,运动员能够让防守者松懈警惕,并给自己更多的机会和空间完成进攻。
在进行假射篮的动作时,运动员需要将球掌控制在身体前端位置,用两边手掌向前、向上推。接着,在落地时,快速弯曲肘部,将球控制在离篮筐更近的位置。此时,防守者会认为球即将射入篮筐,大范围投入防守,从而造成失误。然后,晃动身体,快速转移球,瞬间完成射篮攻守转换。
以上就是一些必备的美式篮球技巧招式,它们在比赛中都非常实用,能够帮助运动员更好地掌控比赛节奏并取得更高的得分。因此,每位篮球爱好者都应该认真学习和练习这些技巧。