首先，投篮姿势应始于运动员的姿势。在初始姿势，你的身体应该正面对着篮筐，脚与肩同宽，身体重心在双腿之间均匀分配。这种姿势可以为运动员提供理想的平衡和稳定性，有助于投篮时的精准度。
其次，手臂的姿势非常重要。在接球后，你的非投手手应该稳定住篮球，而投手手则应保持与篮球的接触，球应自然靠在手指的指尖上。球在投手手上时，手臂应稍稍颤动到最大限度，使球处于最佳投篮位置。
第三，身体的坐姿是平衡和稳定的关键。由于投篮时需要较高的精准性和礼仪，身体的姿势必须始终保持稳定。在投篮的瞬间，你的膝盖应保持稍微弯曲状态，肩膀应保持平衡，而头部则应垂直于地面。
最后，眼睛的焦点也是非常重要的。在投篮的过程中，聚焦于篮筐的下部，即所谓的篮板。这样可以使你更好地评估篮球到达目的地所需的力量和精度，从而更容易地瞄准目标。
在篮球比赛中，投篮技巧是非常关键的一项技术。运动员们必须通过不断地练习和学习来提高他们的投篮姿势，以获得更高的命中率和更出色的表现。所以，在投篮的过程中，要注重姿势的正确性，尤其是对初学者来讲。只有正确地掌握了投篮姿势，才有可能成为一名出色的篮球运动员。
